Advertisement
Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami. Sakit tenggorokan menjadi sangat populer ketika musim pancaroba atau musim kemarau tiba. Pada musim seperti ini sakit tenggorokan seringkali menyerang orang dewasa dan anak anak. dan jika dibiarkan saja sakit tenggorokan ini akan diikuti demam dan batuk, lantas bagaimana cara mmengobati sakit tenggorokan secara alami?.
Sakit tenggorokan yang lebih parah akan menyebabkan penularan pada area paru paru, dan ini bisa terjadi sewaktu waktu. dan kalu sudah menjalar keparu paru seperti ini akan butuh waktu yang lama untuk menyembuhkannya. maka dari itu tak ada salahnya mencoba cara alami menyembuhkan sakit tenggorokan sejak dini. Berikut cara mengobati sakit tenggorokan secara alami.
Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami
1. Ramuan air hangat herbal
Teh, lemon, jahe, kayu manis, madu, jeruk nipis, adalah bahan-bahan yang bisa Anda tambahkan untuk membuat ramuan air herbal. Minum selagi hangat sehingga memberikan rasa yang nyaman di tenggorokan. Dan apabila dikonsumsi setiap hari, maka perlahan sakit tenggorokan tersebut bisa segera teratasi.
2. Steaming
Ambil seember air panas, kemudian tambahkan tetesan minyak kayu putih di sana. Kemudian dekatkan hidung di ember tersebut, dan vacuum dengan handuk sehingga uap bisa terhirup. Cara ini akan membantu melegakan pernafasan dan tenggorokan, serta membuat dahak yang menempel di tenggorokan bisa keluar.
3. Air garam
Berkumurlah dengan air garam selama 3-4 kali setiap hari yang berfungsi meningkatkan peredaran darah di area tenggorokan. Cara ini juga ampuh mencegah infeksi serta meredakan infeksi tersebut sehingga tidak menyebar ke area lain.
Apabila jenis batuk Anda berdahak, berkumur dengan air garam juga membantu mengeluarkan dahak yang menyumbat. Caranya, ambil segelas air hangat kemudian taburi dengan 1/4 sdt garam beryodium.
4. Air alang-alang
Tahu kan tumbuhan alang-alang? Anda tak harus mencari sendiri tumbuhan ini, tetapi bisa membelinya di supermarket. Bersihkan batang alang-alang, ambil segenggam kemudian direbus dengan air sepanci penuh dan didihkan sampai tersisa separuhnya. Sisa air rebusan diminum dalam sehari. Ulangi hingga sakit di tenggorokan mereda.
5. Makanan halus
Haluskan makanan yang akan Anda konsumsi untuk mempercepat penyembuhan. Dan selama itu, kurangi makan makanan yang berbumbu serta menu makanan yang pedas-pedas untuk mengurangi peradangan.
Larangan saat sakit tenggorokan
Selama sakit tenggorokan belum sembuh, maka lebih baik Anda menghindari beberapa hal ini:- Merokok
- Minum-minuman bersoda dan beralkohol
- Makan makanan pedas
- Minum-minuman dingin
- Makan makanan yang berminyak dan berlemak
- Dehidrasi
Itulah cara mengobati sakit tenggorokan secara alami. jika anda, keluarga, atau teman anda ada yang sedang mengalami sakit tenggorokan, anda bia langsung praktekkan cara mengobati sakit tenggorokan diatas. Semoga bermanfaat,Salam.
Rating : 4.5